Bài tập mắt là một phương pháp hiệu quả để giảm khô và mệt mỏi cho mắt. Những động tác như nhắm mắt vài giây, xoay tròn mắt và tập
Tác giả: healthnavigator.it
Những thói quen hằng ngày giúp mắt luôn ẩm và khỏeNhững thói quen hằng ngày giúp mắt luôn ẩm và khỏe
Thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc giảm khô mắt. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế nhìn màn hình quá lâu và điều
Dinh dưỡng thông minh để bảo vệ mắt và giảm khôDinh dưỡng thông minh để bảo vệ mắt và giảm khô
Khô mắt là tình trạng phổ biến, đặc biệt khi cơ thể thiếu các dưỡng chất cần thiết. Một chế độ ăn giàu vitamin A, C, E và omega-3 giúp