Bài tập mắt là một phương pháp hiệu quả để giảm khô và mệt mỏi cho mắt. Những động tác như nhắm mắt vài giây, xoay tròn mắt và tập
Hướng dẫn các bài tập mắt và kỹ thuật chăm sóc mắt giúp tăng độ ẩm tự nhiên, giảm mệt mỏi và cải thiện khả năng điều tiết mắt. Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà hoặc nơi làm việc.
Bài tập mắt là một phương pháp hiệu quả để giảm khô và mệt mỏi cho mắt. Những động tác như nhắm mắt vài giây, xoay tròn mắt và tập